Eenvoudig maar effectief: natuurlijke huismiddeltjes tegen zonnebrand

Eenvoudig maar effectief: natuurlijke huismiddeltjes tegen zonnebrand

Verkoelende enveloppen en wrongel helpen bij een verbrande huid
Felle zon, blauwe luchten en zomerse temperaturen: de meeste mensen hebben genoten van het mooie weer van de afgelopen dagen buitenshuis. Na alle koele en donkere maanden willen velen eindelijk weer van de zon genieten en de warmte op hun huid voelen. De kracht van de eerste zonnestralen wordt vaak onderschat, wat al snel leidt tot onaangename zonnebrand. Eenvoudige huismiddeltjes kunnen echter effectieve eerste hulp bieden en de symptomen verlichten.

Zorg ook in het voorjaar voor voldoende UV-bescherming
Eindelijk schijnt de zon weer en trekt veel mensen naar buiten. De warme stralen zijn goed voor de huid, maar de kracht van de lentezon wordt vaak onderschat en zonnebrand ontwikkelt zich snel. Om brandwonden en huidbeschadiging te voorkomen, moet in het voorjaar ook rekening worden gehouden met de juiste UV-bescherming. Als de huid nog steeds te veel zon krijgt, is snelle eerste hulp belangrijk. Hier zijn enkele waardevolle tips en huismiddeltjes voor zonnebrand om onaangename symptomen zoals verbranding en roodheid te verlichten.

Veel water drinken is bijzonder belangrijk
Aangezien zonnebrand het lichaam vocht ontneemt, moeten de vochtreserves snel worden aangevuld. De beste manier om dit te doen is water, waar je veel van moet drinken als het warm is. Vloeistof helpt ook tegen oververhitting of zonnesteek. Zelfs als het logisch is om de verbrande huid af te koelen met een ijskoude douche, is het beter om deze te vermijden om afkoeling te voorkomen. In plaats daarvan wordt een lauwe douche aanbevolen en is het raadzaam om een ​​milde waterdruk te kiezen om de huid niet te veel te belasten. Zelfs met de douchegel mag alleen een zacht, huidneutraal product worden gebruikt. Dit kan voorkomen dat de huid uitdroogt.

Aloë werkt tegen ontstekingen
Quark is een effectieve en natuurlijke remedie tegen zonnebrand. Het wordt royaal uitgespreid op theedoeken en als envelop op de getroffen gebieden geplaatst. De wrongel heeft een verkoelende en ontstekingsremmende werking. Als de wrongel niet langer koel is, moet hij worden vervangen. Als alternatief kan yoghurt of kefir worden gebruikt. Komkommerschijfjes helpen ook bij zonnebrand. Deze worden op de verbrande plekken geplaatst en keer op keer vernieuwd, waardoor ze een permanent verkoelend effect hebben en het genezingsproces ondersteunen.

Aloë biedt ook verlichting bij zonnebrand. Indien beschikbaar wordt er een stuk uit de aloë vera-plant gesneden en wordt het ontsnappende sap op de verbrande plekken aangebracht. De stoffen in aloë hebben een verkoelend en helend effect doordat de plant ontstekingsremmende stoffen bevat. Kokosolie kan de huid ook kalmeren en van voedingsstoffen voorzien.

Zwarte thee en helende aarde kalmeren de huid
Een ander bekend huismiddeltje tegen zonnebrand is zwarte thee. Als alleen kleine gebieden worden aangetast, volstaan ​​theezakjes die eerder zijn gebrouwen en vervolgens in de koelkast zijn bewaard. Voor grotere gebieden worden de doekjes doordrenkt met sterke, gekoelde zwarte thee en op de aangetaste huid geplaatst. Het kan ook worden gebruikt met kamille-thee.

Genezende aarde kan ook goed dienen voor een door de zon verbrande huid. De helende aarde wordt gemengd met koud water zodat er een pap ontstaat. Dit wordt toegepast op de getroffen gebieden. Nadat de genezende aardepap is opgedroogd, wordt deze voorzichtig afgewassen met koud water. Ontstekingsremmende medicijnen zoals acetylsalicylzuur kunnen worden gebruikt bij zeer ernstige zonnebrand. Als naast de verbrande huid ook symptomen zoals ernstige hoofdpijn, misselijkheid en verminderd bewustzijn optreden, moet een arts worden geraadpleegd. (sb, nr)

Auteur en broninformatie



Video: Hoe verzorg je de huid het beste na een dagje zon? Drs. Leenarts Dermatoloog