Medicinale tuinen: toepassing en betekenis

Medicinale tuinen: toepassing en betekenis

Medicinale tuinen dienen voor herstel. Ze helpen zieke mensen om te regenereren en hun psyche en hun emotionele wereld te genezen. Dergelijke gezondheidstuinen omringen vaak ziekenhuizen, bejaardentehuizen en voorzieningen voor mensen met een handicap, zoals psychische problemen.

De tuinen dienen niet als directe geneeskunde, maar ondersteunen therapieën en verlichten ook stress voor de getroffenen in een situatie die hen treft. Als je vanwege een psychische stoornis wordt opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis, als je lijdt aan een ernstige ziekte en daardoor naar een kliniek moet of als je je ouderdom niet aankunt en daardoor naar een bejaardentehuis verhuist, heb je meestal last van stress.

Deze stress vertraagt ​​de genezing van de klachten waarvoor de betrokkenen in de voorziening zijn. In plaats van deze stress met medicatie te verminderen, vertrouwen veel klinieken nu op medicinale tuinen.

De helende tuinen zijn ontworpen voor verschillende groepen getroffen mensen: mensen met dementie helpen bijvoorbeeld alleen iets meer wonderbaarlijke paden omdat ze hun oriëntatie verliezen. De trottoirs moeten donker worden gehouden om de oude patiënten niet te verblinden. Bloemen moeten de zieken herinneren aan mooie ervaringen. Voor dementie mogen er ook geen giftige planten in de tuin zijn, omdat ze vaak dingen in hun mond stoppen.

Medicinale tuinen worden niet gebruikt om de getroffenen te helpen een 'onontwikkelde wildernis' te verkennen. Integendeel, ze zijn bedoeld om mensen zonder volledige leesvaardigheid de kans te geven zich te verplaatsen zonder zich te veel in te spannen. Daarom helpen eenvoudige routenetwerken, brochures en borden u de weg te vinden - met nauwkeurige informatie over afstanden en plaatsen, idealiter aangevuld met de fysieke moeilijkheidsgraad van de betreffende wandeling.

Bijzonderheden

Om ervoor te zorgen dat een dergelijke tuin de gezondheid bevordert, moet deze aan de volgende voorwaarden voldoen:

1) Heb een duidelijk ontwerp dat verschillende zintuigen aanspreekt. Dubbelzinnigheden, optische illusies, slingerpaden of abstracte tuinkunst horen hier niet thuis.

2) Toegang moet duidelijk en gemakkelijk toegankelijk zijn.

3) De paden zijn gemakkelijk en kunnen niet worden gemist.

4) De ruimte staat open om ontmoetingen te bevorderen en helpt zo om met anderen te communiceren en samen iets te ervaren.

5) De tuin bevat ook intieme plekken waar slachtoffers kunnen rouwen, ontspannen, nadenken of privégesprekken kunnen voeren. Dit kunnen paviljoens zijn, gebieden afgeschermd door heggen met bankjes of boomgroepen op een eendenvijver.

6) De tuin moet de getroffenen inspireren en troebele gedachten doorbreken, hen helpen ideeën te ontwikkelen en doelen te stellen. Hout- en steensculpturen, schilderijen en muziek helpen ook.

Tuintherapie

Therapietuinen helpen mensen met een handicap. Dergelijke klachten kunnen te wijten zijn aan ouderdom, zoals bij ouderen, aan ziekten, zowel tijdelijke als chronische, maar treffen ook mensen in acute levenscrises en met psychische problemen.

Een therapeutische tuin is niet gebonden aan een specifieke therapie, maar moet worden aangepast aan de doelgroep: depressieve mensen hebben andere behoeften dan mensen die een hartoperatie hebben ondergaan, tieners met een eetstoornis verwachten iets anders dan senioren met een gebroken heup.

Zo'n tuin is in de eerste plaats een open ruimte. Hier kunnen de getroffenen, voor wie hun klachten onafhankelijke beweging in de samenleving onmogelijk maken, 'zichzelf' zijn.

Wat open ruimte is, verschilt niet alleen bij het individu, maar ook bij de doelgroepen: in een seniorenkamer wordt een therapietuin gebruikt om te blijven; het moet mensen in de revalidatiekliniek in staat stellen fysiek te oefenen. Het helpt mensen met psychische problemen om verantwoordelijkheid te nemen, de omgeving poëtisch waar te nemen en stappen in de tuin te zetten in een normaal leven.

Werken in de tuin van een psychiatrische instelling, een bejaardentehuis of een kliniek voor mensen met een lichamelijke beperking belooft succes om de getroffenen in staat te stellen actief deel te nemen aan een gestructureerd dagelijks leven.

Studies tonen aan dat mensen met dementie die in tuinen werken significant meer interesse tonen in hun omgeving, vaker lachen, actiever zijn en zich vreedzamer gedragen dan de getroffenen zonder deze mogelijkheid. Ze vallen minder vaak en slapen beter.

Zo breidt The Geriatrics Langenhagen sinds 1997 haar therapeutisch aanbod uit met een tuin die voorziet in de behoefte van patiënten met lichamelijke, zintuiglijke en cognitieve klachten.

Ergotherapeuten begeleiden de getroffenen om te controleren of ze hun verloren vaardigheden hebben herwonnen, maar ook hoe ze permanente beperkingen kunnen compenseren. Hier leren ze nieuwe houdingen kennen en ontdekken ze hoe ze hun eigen tuinen geschikt kunnen maken voor gehandicapten. Ze proberen opties uit die hun werk gemakkelijker maken.

Ze leren echter niet alleen praktisch, maar ontspannen ook en genieten van de natuur.

Als tuin voor mensen met een handicap kunnen rolstoelgebruikers en mensen met beperkte mobiliteit zich ongestoord verplaatsen. Normale bedden, een helling en heggen geven je ook de mogelijkheid om lichaamsbewegingen te oefenen.

In een kas kunnen getroffenen zelfs in de koude maanden van planten genieten en trainen om daar over de paden te lopen.

Verschillende doelgroepen

Senioren willen blijven hangen in de helende tuin, observeren, sociale contacten uitbreiden, een zinvolle activiteit nastreven, herinneringen opwekken en terugtrekken - kinderen hebben de behoefte om hun zintuigen te ontdekken, spelen, observeren, waar te nemen en een taak te hebben.

Lijders in revalidatiecentra gebruiken de tuinen om zich terug te trekken, te blijven en voor therapie.

Mensen met fysieke of mentale beperkingen nemen hun zintuigen waar, leren werkprocessen, nemen verantwoordelijkheid en verzamelen succeservaringen.

Mensen met “wellnessklachten” die de tijd nemen, willen tijd voor zichzelf hebben en ontspannen.

Speciale therapietuinen zijn te vinden op:

Speciale scholen voor kinderen en adolescenten, in kleuterscholen, ergotherapie-instellingen, voorzieningen voor gehandicapten, blindenhuizen, psychotherapeutische centra en psychiatrische klinieken, klinieken voor ernstig zieken en revalidatie voor getraumatiseerde mensen.

Bedrijfs- en gemeenschapstuinen

Maar bedrijven erkennen ook de positieve impact van tuinen op de werksfeer. Steeds meer bedrijven vergroenen binnenplaatsen en daken, planten ingangen en balkons. Werkgevers slaan twee vliegen in één klap: werknemers voelen zich beter op hun werk en de positieve sfeer treft ook klanten.

Gemeenschapstuinen zijn ontworpen om de anonimiteit van de grote steden te doorbreken, sociale contacten in de wijk te verdiepen, ontspanning te bieden, burgers in staat te stellen aan lichaamsbeweging te doen, criminaliteit te verminderen en, naast sociaal, het natuurlijke klimaat in de stad te verbeteren.

Het potentieel hiervoor is enorm: brownfield-sites, braakliggende terreinen, gebieden op rijkswegen en snelwegen bieden grote gebieden om de groene ruimte in steden te vergroten. Het hoeft niet de "grote hit" te zijn, want groene trottoirs, voormalige tramhaltes, verlaten tuinkolonies en zelfs verkeerseilanden bieden "onzichtbare nissen" om mee te doen.

Zo is er in Hannover-Linden Nord zo'n tuin vlakbij recreatiecentrum Linden: mensen uit de wijk planten verschillende kruiden, groenten en fruit die ze zelf consumeren in zelfgemaakte houten kisten.

De 'wijktuinders' komen hier samen, wisselen ideeën uit, leren elkaar kennen en vullen ook hun dagmenu aan.

Tot de gemeenschapstuinen behoren ook de interculturele tuinen, waarin migranten in Duitsland letterlijk wortel kunnen schieten. Duitsers en immigranten komen met elkaar in contact terwijl ze de tuinen samen ontwerpen, ze ontmoeten elkaar op neutraal terrein, omdat sociale hiërarchieën in eerste instantie geen rol spelen. Interculturele tuinen bevorderen zo de integratie.

Het behandelcentrum voor slachtoffers van foltering in Berlijn speelt een voortrekkersrol. Er werd een tuin aangelegd op het voormalige terrein van het Moabit ziekenhuis en een gehuurd parkje.

Veel van de getroffenen kunnen of mogen niet werken in Duitsland omdat ze nog geen verblijfsvergunning hebben en / of getraumatiseerd zijn, waardoor regulier werk voor hen moeilijk is. Velen van hen komen echter uit landelijke gebieden en ze weten hoe ze een tuin moeten planten.

Enerzijds sluit deze therapietuin aan bij de capaciteiten, herinneringen en 'thuislandgevoelens' van de getroffenen, maar zorgt het tegelijkertijd voor een dagelijkse structuur en een zinvolle activiteit die het lichaam vraagt. De getroffenen oogsten ook hun eigen groenten en fruit in de tuin, wat hen helpt om onafhankelijker te zijn.

De meeste getroffenen waren aanzienlijk gezonder, zowel fysiek als fysiek, sinds ze betrokken waren bij tuinieren. Ze versterken ook hun zelfvertrouwen omdat ze de kennis en creatieve kracht van hun cultuur in de nieuwe samenleving implementeren.

De polikliniek voor volwassenen, de afdeling voor kinderen en jongeren en ook de woningbouwvereniging voor vrouwen voeren therapeutisch werk uit in de tuin. Er is ook een gedenkteken voor rouwenden.

Hoe helpt een helende tuin?

Mensen met psychische beperkingen voelen zich minder gestigmatiseerd als ze met natuurlijke materialen werken - het voelt 'niet als therapie'. Planten, aarde en water, zon, wind en regen zijn 'neutraal' en helpen alleen bij genezing.

Ten eerste heeft tuinieren een ergotherapie-effect. Tijdens het besproeiingsproces oefenen de getroffenen het sturen van hun handen, het verzorgen van de planten, het versterken van hun spieren en het losmaken van de grond, het trainen van hun vingers.

Ten tweede heeft tuintherapie een enorm effect op de psyche. Termen als 'geworteld' en 'nuchter' zijn niet toevallig afgeleid van de mens-natuurrelatie. Tuinieren zet de herinneringen en symbolische wereld van psychologisch verwarde mensen letterlijk op de grond en brengt ze naar de bodem van de werkelijkheid.

Ervaren therapeuten helpen om symbolen en metaforen in een context te brengen die betekenisvol is voor de getroffenen - zonder de bovennatuurlijke grap die de esoterische scène achtervolgt.

Zelfs 'normale neurotica' helpen om in hun eigen tuin te werken om hun gedachten te structureren, om uit de stagnatie van het broeden te komen en om problemen creatief op te lossen. Voor ontwortelde mensen met psychische stoornissen, wier ideeën als fragmenten ronddraaien, is zo'n beworteling nog belangrijker.

Metaforen kunnen dus direct aan een praktijk worden gekoppeld. Getroffenen, die vastzitten in traditionele levensstructuren en bang zijn om ze achter te laten, kunnen dit mentaal trainen - door te wieden.

Welke "wiet" heb ik in mijn hoofd, wat moet ik eruit halen. Hoe moet mijn "binnentuin" eruit zien, zodat ik me goed voel?

Het planten van bomen en bloemen dient als werk aan de metafoor van 'wortel schieten'. Voor mensen met psychische problemen die "de grond onder de voeten hebben verloren", een verstandige methode om weer op vaste grond te stappen.

De tuin is een neutrale plek. Getroffenen in de psychiatrie, ziekenhuizen en bejaardentehuizen worden dubbel belast: ze lijden aan hun ziekte, ze lijden ook aan het verlies van hun sociale omgeving en komen terecht in een nieuwe omgeving die in eerste instantie wordt bepaald door de ziekte. In de tuin kun je andere mensen leren kennen zonder het 'ziek zijn' te delen als exclusieve gemeenschappelijke grond. Vieringen in het park, wandelingen met begeleiders etc. versterken dit begrip.

De getroffenen vinden een zinvolle taak. Een van de grootste problemen waarmee mensen in huizen en ziekenhuizen worden geconfronteerd, is verslaving. Ze worden verzorgd en vinden hun passieve dagelijkse leven zinloos. Iedereen die de verantwoordelijkheid voor planten op zich neemt, heeft een baan - meer nog, ze worden niet alleen verzorgd, maar zijn nu ook verzorgers.

De getroffenen zien ook het resultaat van hun inspanningen: bomen groeien, bloemen bloeien en struiken dragen vrucht.

Waar moet rekening mee worden gehouden?

Voor rolstoelgebruikers moet de vloer goed berijdbaar zijn en mag ze niet wegglijden in natte omstandigheden. Banken moeten met kortere tussenpozen worden geplaatst dan normaal, zodat mensen met een zwakke loop langer kunnen lopen.

Om de communicatie te bevorderen, hebben de banken een afstand nodig waarbinnen rolstoelbewoners binnen kunnen komen.De paden moeten zo breed zijn dat rolstoelbewoners ze kunnen gebruiken, vanaf 1,80 m.

Waterbronnen

Water is essentieel voor zieke mensen. Tegelijkertijd vergeten veel getroffenen water mee te nemen. Drinkwatertanks in de tuin helpen hen; er moeten ook slangaansluitingen en waterleidingen zijn voor het wassen van de handen.

De waterpunten moeten ook toegankelijk zijn voor rolstoelgebruikers, zodat ze bijvoorbeeld gieters kunnen parkeren en vullen.

Water speelt een grote rol bij het ontwerpen van tuinen: water inspireert, het "verkoelt de geest", het biedt talloze metaforen van genezing: van de stroom van het leven naar de open zee. Putten, kanalen, beekjes, vijvers en zelfs vogelbaden maken deel uit van een helende tuin.

Schaduwen

Schaduw is niet belangrijker voor ouderen, zieken en mensen met een handicap dan voor mensen zonder klachten - vooral in de zomermaanden. Kunstmatige schaduwen van parasols (bij de banken) gaan het best gepaard met natuurlijke schaduwen van bomen.

Hygiëne

De tuin moet bij de ingang, voor de getroffenen en voor de zorgverleners, een voor gehandicapten toegankelijk toilet hebben. (Dr. Utz Anhalt)

Auteur en broninformatie


Video: Voedselbossen, eetbare tuinen en permacultuur. Wat kan jij ermee? TP #86 Douwe Beerda