Nieuws

Hooikoorts start: Handige tips voor mensen met allergieën


In het voorjaar vliegt het stuifmeel weer
Aan het begin van de lente begint het aantal pollen dat gevreesd wordt door mensen met allergieën. Voor veel hooikoortspatiënten betekent dit een zeer ongemakkelijke tijd met symptomen zoals constant niezen, jeukende neus en tranende ogen. Als u voornamelijk last heeft van berkenpollen, moet u nu op enkele belangrijke punten letten om de symptomen te verlichten.

Mensen met allergie voor berkenpollen worden momenteel bijzonder zwaar getroffen
De lente is nog maar net begonnen of het aantal pollen begint de tijd van lijden voor mensen met allergieën. Voor mensen met pollenallergie en hooikoorts betekent dit niet alleen een constant verstopte of loopneus en niesaanvallen, maar ook jeukende ogen, chronische vermoeidheid en slaapstoornissen. Volgens de Duitse Allergie- en Astma-Vereniging (DAAB) moet iedereen die bijzonder gevoelig is voor berkenpollen de komende drie weken voorbereid zijn op de onaangename effecten van de allergie. Maar er zijn enkele tips en huismiddeltjes voor hooikoorts die kunnen helpen in het pollenseizoen.

Antiallergica verzwakken het histamine-effect
Iedereen die al weet dat ze allergisch zijn voor berkenpollen, zou nu moeten beginnen met het gebruik van antihistaminica, legt Sonja Lämmel van de Duitse Allergie- en Astma Vereniging (DAAB) uit in een interview met het persbureau "dpa". Deze allergiemiddelen ("antiallergica") zijn stoffen die het effect van de lichaamseigen boodschappersubstantie histamine verzwakken. Omdat dit een centrale rol speelt bij allergische reacties, net zoals b.v. voor ontstekingen of gevoelens zoals misselijkheid. 'Dan komen de klachten niet zo heftig en niet zo plotseling', zei de deskundige. Zelfs als het eerste berkenpollen al in de lucht is, kunnen de symptomen met deze remedies worden verlicht. Decongestivum-neussprays, die vaak worden gebruikt voor verkoudheid en verstopte neus, hebben volgens de Federale Vereniging van Duitse Apothekersverenigingen geen effect op een allergie.

Speciale zonnebrillen bieden bescherming voor gevoelige ogen
Gewassen kleding mag niet in de frisse lucht worden gehangen, omdat het stuifmeel aan het vochtige textiel blijft plakken en daardoor na het aantrekken een echte pijn kan worden. De droger of een waslijn in de kelder is meer geschikt voor mensen met allergieën. Volgens Lämmel moet de gedragen kleding ook 's avonds buiten de slaapkamer worden uitgetrokken, omdat zo het stuifmeel buiten blijft en de getroffen persoon rustiger kan slapen. Daarnaast wordt aanbevolen dat mensen met pollenallergie hun haar wassen voordat ze gaan slapen, zodat vastzittend stuifmeel 's nachts geen allergische reacties kan veroorzaken.

Tijdens de hooikoortsperiode moeten buitensportactiviteiten volgens de deskundige worden afgeraden. Doordat de beweging de bloedcirculatie stimuleert, wordt er nog sterker op de pollenbelasting gereageerd. Evenzo mag er geen alcohol worden gedronken voor hooikoorts en pollenallergie, aangezien dranken zoals bier en wijn de werkzame stof histamine bevatten en daardoor de typische allergiesymptomen kunnen versterken of zelfs kunnen veroorzaken.

Manuka-honing voor hooikoortssymptomen
In het geval van oogproblemen en gevoelige conjunctiva, adviseert de expert een donkere zonnebril met zijbescherming, omdat deze ook het stuifmeel beschermt en weghoudt van de ogen. De bewezen huismiddeltjes voor hooikoorts zijn neusdouches met een zoutoplossing. Het nemen van één tot drie theelepels Manuka-honing is ook geschikt voor mensen met een pollenallergie. Er moet echter voor worden gezorgd dat de honing langzaam in de mond wordt gesmolten, zodat deze goed door de slijmvliezen kan worden opgenomen en het volledige effect kan ontwikkelen. Daarnaast beveelt alternatieve geneeskunde aloë vera sap of zwarte komijnolie aan voor hooikoorts, bijvoorbeeld voor jeukende ogen breng ook een kompres met rustgevende verlichting. (Nee)

Auteur en broninformatie


Video: TIPS TEGEN HOOIKOORTS: INC. WETENSCHAPP. ONDERZOEK 2019 (Oktober 2020).