Gezondheid: veroorzaakt constant kraken van vingers echt artrose?

Gezondheid: veroorzaakt constant kraken van vingers echt artrose?

Waarheid of mythe: krijg je artrose door je vingers te kraken?
"Stop alsjeblieft met je vingers te kraken - je krijgt artrose!" Iedereen heeft gehoord van deze en soortgelijke waarschuwingen wanneer ze hun vingers gebruiken om de typische, onaangename toon te trekken, buigen of duwen. Maar is dat wel zo?

Veroorzaakt Finger Crack echt artrose?
Het afgelopen jaar hebben Canadese onderzoekers gerapporteerd waarom ze kraken. Maar wat de oorzaak ook is: krakende vingers zijn voor veel mensen een echte horror. Bij sommige mensen geeft het geluid zelfs kippenvel. Vingerkraken moet niet alleen worden vermeden uit respect voor anderen, maar ook voor uw eigen gezondheid. Het veroorzaakt artrose. Dat is tenminste wat het gezegde luidt. Maar is dat wel zo?

Gevaar voor de gewrichten
Jacqueline Detert van de Kliniek voor Reumatologie en Klinische Immunologie aan de Charité-Universitätsmedizin Berlin, zei in een bericht van persbureau dpa: "Hier is geen bewijs voor." Ze legde uit: "Krakende vingers kunnen een begeleidend symptoom zijn van artrose", maar " Dit veroorzaakt geen artrose. 'Er is echter nog een ander risico: volgens de deskundige moet je het gewricht en de gewrichtsbanden overstrekken om je vingers te laten kraken. 'Als je dit meerdere keren per dag doet, kun je het gebruiken om de gewrichten los te maken.' In dit geval betekent losmaken niet dat je spanning losmaakt, maar eerder verslijt. Door de spieren te versterken kun je tegenmaatregelen nemen.

Hoe ontstaat artrose?
Maar als het gekraak van de vingers niet verantwoordelijk is, wat is dan de oorzaak van de pijnlijke gewrichtsaandoening - hoe ontstaat artrose? Met de ziekte slijt het gewrichtskraakbeen steeds meer. Bij ieder mens treedt gewrichtsslijtage op bij het ouder worden. Er zijn ook andere mogelijke oorzaken. Volgens gezondheidsdeskundigen variëren de triggers van orthopedische misstanden (boog of X-benen), overbelasting zoals overgewicht of obesitas, stofwisselingsziekten zoals jicht, genetische aanleg en onvoldoende behandelde sport- en ongevalletsels. Volgens de Duitse steun voor artrose in Frankfurt am Main is artrose de meest voorkomende gewrichtsaandoening. De handen, knieën en heupen worden meestal aangetast. Ongeveer vijf miljoen mensen in Duitsland hebben artrose. (advertentie)

Auteur en broninformatie



Video: Met artrose naar de handtherapeut