Nieuws

Mensen met pollenallergie: haar beter wassen voordat u gaat slapen


Hooikoorts: Mensen met pollenallergie moeten hun haar wassen voordat ze naar bed gaan
Hoewel stuifmeel 's ochtends en' s middags steeds vaker vrijkomt, wordt het voorkomen dat mensen met allergieën vaak slapen door de niezen, snuiven en jeukende neus 's nachts. Experts leggen uit wat kan helpen.

Mensen met pollenallergie lijden ook 's nachts
De tijd van lijden voor mensen met allergieën is begonnen. Volgens het Robert Koch Institute (RKI) is hooikoorts een van de meest voorkomende allergische aandoeningen. Naast de verstopte of loopneus en jeukende neus en niezen, kunnen de getroffenen symptomen ervaren zoals tranende en jeukende ogen, vermoeidheid of slaapstoornissen. Hoewel pollen steeds vaker 's ochtends en' s middags vrijkomen, lijden allergielijders ook 's nachts. Enkele belangrijke tips tegen hooikoorts kunnen helpen.

Belangrijke tips tegen hooikoorts
Mensen met pollenallergie moeten een douche nemen voordat ze naar bed gaan - dit geldt vooral voor het haar. Op deze manier kan ervoor worden gezorgd dat geen vastzittend stuifmeel 's nachts allergische reacties veroorzaakt. Bovendien wordt de getroffenen aangeraden om de kleding die ze overdag dragen buiten de slaapkamer uit te trekken. Zo blijft stuifmeel buiten en kun je rustiger slapen. Dit werd opgemerkt door de Duitse Allergie en Astma Vereniging (DAAB) in haar tijdschrift "Allergy in Concrete" (nummer 1/2016). Nog een belangrijke tip die de DAAB op haar website heeft staan: “De pollenconcentratie in landelijke gebieden kan 's ochtends tot' s middags hoger zijn, maar 's avonds in de stad. Het is daarom beter om 's avonds op het platteland te ventileren en' s ochtends in de stad. ”(Ad)

Auteur en broninformatie

Video: Psychological impact of COVID-19 on the NF patient community (Oktober 2020).