Nieuws

Studies: goede vrienden kunnen onze pijntolerantie verhogen


Een groot sociaal netwerk helpt ons om beter met pijn en stress om te gaan
Onderzoekers onderzoeken nu de effecten van sociale netwerken op pijnbestendigheid bij mensen. Ze ontdekten dat mensen met meer vrienden een significant hogere pijntolerantie hadden. Dus de hoeveelheid pijn die mensen kunnen verdragen, hangt ook af van hun vrienden.

Wetenschappers van de Universiteit van Oxford ontdekten in een nieuwe studie dat mensen een grotere tolerantie voor pijn hebben als ze veel vrienden hebben. Hierdoor hebben mensen met een groot sociaal netwerk meer pijn dan mensen zonder veel vrienden. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het wetenschappelijke tijdschrift "Scientific Reports".

Studie onderzoekt de effecten van endorfine
De onderzoekers waren vooral geïnteresseerd in endorfine, een stof die in onze hersenen zit. Endorfines maken deel uit van de regulering van pijn en plezier, leggen de artsen uit. De chemische stof is de natuurlijke pijnstiller van ons lichaam en is ook verantwoordelijk voor gevoelens als vriendschap, legt Katerina Johnson van de Universiteit van Oxford uit. Er is een theorie dat sociale interacties met vrienden positieve emoties kunnen opwekken wanneer endorfines binden aan de opioïde receptoren in onze hersenen. Hierdoor ontstaat een soort zogenaamde "feelgood-factor". We ervaren dat wanneer we onze vrienden zien, voegt Johnson toe.

Gestrest en mensen met psychische aandoeningen hebben meestal kleine sociale netwerken
Endorfines hebben een krachtig analgetisch effect dat zelfs sterker is dan morfine, legt Johnson uit. De onderzoekers gebruikten pijntolerantie bij vrijwilligers als een manier om de activiteit van endorfines in de hersenen te beoordelen. Ze ontdekten dat mensen met grotere sociale netwerken een hogere pijntolerantie hebben. De huidige resultaten zijn ook erg interessant omdat andere nieuwe onderzoeken suggereerden dat ons endorfinesysteem zou kunnen worden verstoord door psychische aandoeningen zoals depressie, zei Johnson. Dit kan ertoe leiden dat depressieve mensen vaak lijden aan een gebrek aan motivatie en meestal in een sociaal teruggetrokken staat leven, voegt de arts eraan toe.

Mensen die vaak last hebben van stress hebben meestal kleinere sociale netwerken. De onderzoekers melden ook dat fittere mensen vaak een kleinere groep vrienden hebben. De artsen vermoeden dat mensen die veel trainen, minder tijd hebben om hun sociale netwerken te onderhouden. Bij zowel fysieke als sociale activiteiten komen endorfines vrij. Misschien gebruiken sommige mensen lichaamsbeweging om een ​​zogenaamde endorfine-kick te krijgen in plaats van met anderen te socializen, vermoedt Johnson.

Mensen met grote sociale netwerken hebben duidelijke voordelen bij pijnonderzoeken
De resultaten van de studie laten een verband zien tussen stress en kleinere sociale netwerken. Mensen met een groter sociaal netwerk kunnen misschien beter met hun stress omgaan, zeggen de onderzoekers. Of het kan betekenen dat mensen met veel stress simpelweg minder tijd hebben voor sociale activiteiten. Als gevolg hiervan zal hun netwerk krimpen, leggen de experts uit. Deelnemers aan de studie werden gevraagd om een ​​vragenlijst in te vullen met betrekking tot hun dichtstbijzijnde sociale netwerken. Bovendien werd informatie over levensstijl en persoonlijkheid bepaald, zeggen de auteurs. De wetenschappers voerden vervolgens een test uit waarbij de proefpersonen met rechte rug tegen een muur moesten leunen. Ze hebben hun knieën 90 graden gebogen. Nu is hen gevraagd deze functie zo lang mogelijk te behouden, leggen de wetenschappers uit. De onderzoekers observeerden hoe lang de deelnemers de pijn konden verdragen.

Natuurlijk waren er verschillen in de individuele fitheid van de proefpersonen, waardoor sommige mensen de beschreven functie langer konden bekleden. Maar de resultaten laten duidelijk zien dat de mensen die het langst de pijntest hebben doorstaan ​​de grootste sociale netwerken hadden, voegen de artsen toe. (net zo)

Auteur en broninformatie

Video: Ik schenk jou (Oktober 2020).