Als een baby op de vuist kauwt, is het tijd voor complementair voedsel

Als een baby op de vuist kauwt, is het tijd voor complementair voedsel

Zodra de baby op zijn kleine vuist begint te kauwen, kunnen ouders het zogenaamde "aanvullende voedsel" introduceren. De kinderen beginnen meestal tussen de vijfde en zevende levensmaand. Zoals het tijdschrift “Junge Familie” (nummer 2/2016) meldt, zijn wortels of pastinaak bijzonder geschikt voor beginners vanwege hun licht zoete smaak.

Andere kinderen grijpen naar voedsel op het bord
Tussen de vijfde en zevende maand zijn baby's meestal klaar om geleidelijk pap te krijgen als alternatief voor melkmaaltijden. Ouders kunnen het juiste moment herkennen voor de introductie van zogenaamd "complementair voedsel" wanneer het kind op zijn vuist begint te kauwen. Volgens persbureau "dpa" meldt het tijdschrift "Junge Familie" in het februari-nummer. Het is daarom ook mogelijk voor de baby om aan tafel het eten van de ouders te pakken of het voedsel te imiteren door voorwerpen naar de mond te brengen.

Begin uiterlijk vanaf de zevende maand met pap
Het netwerk "Healthy Living" beveelt ouders ook aan om uiterlijk aan het begin van de zevende maand met aanvullende voeding te beginnen, zodat het kind voldoende van energie en voedingsstoffen wordt voorzien. De omschakeling moet echter langzaam verlopen omdat het kind enige tijd nodig heeft om te wennen aan de nieuwe vorm van voedsel en de spijsvertering aan te passen. Het is daarom raadzaam om eerst individuele groenten te introduceren.

Wortel of pastinaak zijn bijzonder geschikt, omdat beide licht zoet smaken en vaak door veel kinderen worden gegeten. Voor de lunchpap worden de groenten later vaak aangevuld met aardappelen en vlees of vis. Ouders kunnen hier echter graag van afwijken Gebruik kleine hoeveelheden pasta of rijst in plaats van alleen aardappelen voor de babypap, zegt prof. Hildegard Przyrembel van het netwerk "Healthy into life". (Nee)

Auteur en broninformatie


Video: Maartje verloor haar zoontje van 2 maanden oud