Verbeterde geheugenprestaties: omega-3-vetzuren geschikt voor de preventie van Alzheimer?

Verbeterde geheugenprestaties: omega-3-vetzuren geschikt voor de preventie van Alzheimer?

Omega-3-vetzuren verbeteren de geheugenprestaties op oudere leeftijd
Geheugen verslechtert met de leeftijd. Vooral mensen met dementie of de ziekte van Alzheimer worden getroffen. Een recent onderzoek door onderzoekers van Charité-Universitätsmedizin Berlin heeft echter aangetoond dat een natuurlijk voedingssupplement met omega-3-vetzuren het geheugen bij ouderen verbetert en de ziekte van Alzheimer kan helpen voorkomen.

De inname van omega-3-vetzuren leidt volgens de onderzoekers tot een verhoogd menselijk geheugen. Het vermogen om te onthouden wordt aanzienlijk vergroot door natuurlijke voedingssupplementen. Dit effect kan mogelijk ook worden gebruikt om dementie of de ziekte van Alzheimer te voorkomen. De resultaten van het huidige onderzoek zullen worden gepubliceerd in het komende nummer van het tijdschrift "Journal of Alzheimer's Disease".

Behoud van geheugen op oudere leeftijd
Gedurende een onderzoeksperiode van zes maanden onderzochten de wetenschappers van de Berlin Charité de invloed van natuurlijke voedingssupplementen met omega-3-vetzuren op de geheugenprestaties bij gezonde, oudere mensen. Het verouderingsproces beïnvloedt ieders geheugen, maar vooral in het geval van neurodegeneratieve ziekten "zoals de ziekte van Alzheimer of het voorstadium ervan, een lichte cognitieve stoornis, wordt dit proces versneld", meldt de Berlin Charité. Bovendien zijn er momenteel geen effectieve behandelingsopties voor deze ziekten, daarom is het voorkomen en langdurig bewaren van het geheugen van bijzonder belang. Hier zoeken artsen voortdurend naar nieuwe benaderingen om de prestaties en dus de onafhankelijkheid van de patiënten zo lang mogelijk te behouden, aldus de Charité.

Effect van omega-3-vetzuur op de zenuwcellen
Idealiter zouden deze nieuwe benaderingen gebaseerd moeten zijn op maatregelen "die langdurig en preventief kunnen worden gebruikt bij gezonde ouderen en die gemakkelijk in het dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd", legt Dr. Nadine Külzow van de kliniek en de universitaire polikliniek neurologie van de Berlin Charité. Supplementen nemen is zo'n optie. Verschillende voedselingrediënten, zoals omega-3-vetzuren, zouden een direct effect hebben op de functie van zenuwcellen. Daarom hebben de wetenschappers in hun huidige onderzoek de effecten op het geheugen onderzocht bij het nemen van 2.200 milligram omega-3-vetzuur per dag gedurende een periode van zes maanden.

Gerichte voedingsinterventies mogelijk?
Volgens de Berlin Charité verbeterden proefpersonen die omega-3-vetzuur kregen hun vermogen om beter met een geheugentaak om te gaan dan proefpersonen die een placebo hadden ingenomen in de vorm van zonnebloemolie. Er is echter geen bewijs gevonden voor een beter taalleervermogen, meldt de Charité. "De resultaten van de studie wijzen op een langetermijnstrategie om de cognitieve prestaties op oudere leeftijd te behouden", benadrukken de auteurs van de studie. Gerichte voedingsinterventies kunnen een sleutelelement zijn. De mate waarin de geïdentificeerde verbeteringen ook in het dagelijks leven voelbaar zijn, moet nu worden gecontroleerd in verdere, grotere klinische onderzoeken. Maar eerst moet de effectiviteit van een gecombineerde toediening van omega-3-vetzuren met vitamine B worden geanalyseerd, aangezien studies uit Oxford suggereren dat dit volgens het Charité-persbericht tot synergetische effecten zou kunnen leiden. (fp)

Auteur en broninformatie



Video: Frank u0026 Alzheimer u0026 De dagbesteding