Boreout-syndroom: verveling op het werk

Boreout-syndroom: verveling op het werk

Boreout: Lijden aan verveling op het werk

Mensen die te veel worden gebruikt in hun werk, lijden vaak aan het burn-outsyndroom. Maar het tegendeel is ook mogelijk, dan wordt het Boreout-syndroom gebruikt. Overwerk en verveling op het werk veroorzaken stress en kunnen je ziek maken.

Ziek worden van verveling of uitgedaagd worden Eigenlijk had Thorsten Gottschall altijd veel te doen in zijn werk. Het handicapwerk van een gemeentelijk bestuur in Sleeswijk-Holstein stond voor hem zelden stil. Maar in 2005 werd hij door zijn superieuren gedwongen tot controle. 'Ze wilde van me af', zei Gottschall, volgens een bericht van persbureau dpa. De sociale wetenschapper weet heel weinig van cijfers. "Plots had ik geen taak meer en het werd steeds minder." Met hun boek "Diagnosis Boreout" vormden de twee Zwitserse managementconsultants en auteurs in 2007 een symptoom dat langzaam wordt onderzocht als klinisch beeld. 'Sindsdien hebben we ongelooflijke feedback gekregen', zei Rothlin. In tegenstelling tot burn-out beschrijven ze werknemers die ziek worden van verveling (verveling) of te veeleisende banen.

Ambtenaren, financiële sector en kantoorbanen hadden met name te maken met Boreout, dat wordt veroorzaakt door te weinig of onjuiste taken, en gaat zeker niet over luiheid, legde Rothlin uit. Hij spreekt van het "sprookje van zoete ledigheid". De managementconsultant vervolgt: “Er zijn mensen die lui zijn en daarmee het bedrijf en collega's schaden. Ze moeten worden vrijgegeven. Iedereen die een boreout heeft, wordt in de situatie gemanoeuvreerd. Dat is de verantwoordelijkheid van de leidinggevende. ”Boreout komt vaak voor in administratieve of dienstverlenende taken waarbij taken worden weggerationaliseerd of door software worden gedaan. Andere oorzaken kunnen hier echter ook toe leiden, zoals het ontbreken van taken na de fusie van bedrijven. Volgens Rothlin treft het vooral ambtenaren, de financiële sector, kantoorbanen: 'Vrijmetselaars kunnen niet doen alsof ze werken.'

13 procent van de werknemers vindt dat ze technisch onderbelicht zijn In Duitsland vindt 13 procent van de afhankelijke werknemers dat ze technisch onderbelicht zijn en dat 5 procent qua kwantiteit onderbelicht is. Dit blijkt uit het stressrapport van 2012 van het Federaal Instituut voor Veiligheid en Gezondheid op het Werk (Baua). Torsten Gottschall, die ook graag meer had willen doen, zei: "De stress was dat er van mij niet meer werd verwacht dat ik iets zou doen." Hij studeerde sociale wetenschappen, volgde een opleiding tot psychotherapeut, leidde een ouderenvoorziening en werkte altijd graag, maar "Plotseling was ik een nul". Hij zit jaren achter zijn bureau, telt de minuten tot het einde van zijn werk en lijdt. Surfen op het internet is verboden, het lezen van boeken is te opvallend. Vervolgens traint hij zichzelf eindelijk in Excel en Word, speelt hij met computerprogramma's en sleept hij alle eenvoudige papieren weg. 'Om het te laten lijken alsof ik iets aan het doen ben', zei hij.

Paradoxaal genoeg doen de getroffenen zich voor als werk Boreout-slachtoffers doen vaak alsof ze het druk hebben, bijvoorbeeld door naar het scherm te staren of collega's te vertellen over een berg taken. Degenen die gewoon gaten in de lucht staren, riskeren hun baan. Maar deze doofpotstrategieën creëren stress en kunnen de gezondheid onder druk zetten. "Ik kan niet praten over verveling in een tijd waarin prestatie de maatstaf is van alles en iedereen vecht voor zijn werk", zegt Elisabeth Prammer. De Oostenrijkse werksocioloog heeft de biografieën van Boreout onderzocht. Zelfs als het probleem wijdverbreid is, is het taboe. Naar hun mening past het syndroom bij onze tijd, evenals de buitensporige eisen.

Onder- en overbelasting kunnen je ziek maken Gottschall meldde gevoelens van waardeloosheid, gebrek aan drive en depressie: "Ik verveelde me dodelijk." Andrea Lohmann-Haislah uit Baua bevestigde ook: "Langdurige spanning kan je ziek maken." leiden tot depressie, chronische rugpijn en hart- en vaatziekten. De Frankfurtse psychotherapeut Wolfgang Merkle beschreef vorig jaar typische tekenen van het Boreout-syndroom aan persbureau dpa. Deze omvatten aanhoudende depressie, lusteloosheid, chronische vermoeidheid, slaapstoornissen en het onvermogen om van het leven te genieten. Er zijn ook fysieke symptomen zoals buikpijn, maagklachten, duizeligheid, hoofdpijn en oorsuizen of oorsuizen.

Veel bedrijven hebben geen contactpersonen De socioloog Prammer legt uit dat er in veel bedrijven geen contactpersoon is voor het onderwerp. Deskundigen adviseren de betrokkenen om tijdig met de werkgever in gesprek te gaan. 'Het belangrijkste is persoonlijke verantwoordelijkheid. Je moet zelf iets doen ', zegt Rothlin. Werknemers zouden actief taken moeten aanvragen bij hun leidinggevenden. 'En misschien ook nieuwe dingen uitwerken zonder dat er naar gevraagd wordt, en geef je niet over aan verveling.' Beëindiging blijft een laatste redmiddel. Torsten Gottschall versloeg in 2011 de verveling door te stoppen. De 54-jarige werkt nu fulltime in zijn eigen psychotherapeutische praktijk en heeft het erg druk. Lachend zei hij: "Ik heb het drukker dan ik zou willen." (Ad)

Auteur en broninformatie


Video: Voorbeelden van een bore-out - Frouke Vermeulen