Gezondheid sportrijden: Het hele lichaam wordt uitgedaagd te paard. Paardrijden wordt vaak geassocieerd met een ontspannende excursie in de natuur. Maar dat mag niet verhullen dat zo'n rit best vermoeiend kan zijn. Paardrijden kan ook worden beoefend als een gezondheidssport die het hele lichaam vereist.
Tips om kniepijn te voorkomen Veel mensen hebben knieklachten. Gunstig door onjuiste belastingen en overgewicht, worden snel tekenen van slijtage in de knie zichtbaar, wat gepaard kan gaan met enorme kniepijn en beperkingen in het dagelijks leven. De AOK heeft daarom een aantal tips samengesteld om kniepijn te voorkomen.
Als de benen plotseling pijn doen, is er een gevoel van warmte in het getroffen gebied, ze zwellen op en voelen zwaar aan, er kan een trombose zijn. Handel dan snel en verspil geen tijd! Let op trombosepreventie tijdens lange reizen Het aantal trombosen en de bijbehorende complicaties in de vorm van longembolie is de laatste jaren toegenomen, aldus de Duitse Vereniging voor Angiologie / Vereniging voor Vasculaire Geneeskunde (DGA).
